Почему очень вредно есть в одиночестве
Южнокорейские ученые доказали, что есть в одиночку очень вредно. Результаты этого любопытного проекта опубликованы в издании Obesity Research & Clinical Practice.
Короче, про одиночество. Когда человек находится сам с собой, один.
Короче, мы живем в мире в котором идея одиночества становится всё более интересной, всё более привлекательной, менее обсуждаемой … поэтому смотрите этот выпуск…
… и напишите в комментария, умеете ли вы быть наедине с собой?
Ваши комментарии интересно читать
____
Спасибо, друзья, за вашу поддержку!
Совсем несвойственный для youtube контент и общение в моём патреоне, присоединяйтесь
https://www.patreon.com/koroche
Меня зовут Иван Чубченко, я профессиональный психолог, многодетный отец и автор канала Короче. На канале я делюсь своими знаниями и мнением о жизни, психологии, саморазвитии. Хочу сделать жизнь более понятной и, следовательно, более управляемой.
ОДИНОЧЕСТВО. Как навредить себе
Представьте, что всё время, куда бы вы ни пошли, вы ощущаете себя будто под стеклянной колбой. Вы боритесь с незначительными мелочами, мешающими вам жить, такие как будничный разговор с соседом, но обычно предпочитаете игнорировать их, как головную боль, что вот-вот должна сама пройти. Долгое время вы пренебрегали этим чувством, думая, что это очередной плохой день. Но всё же отчужденность и абстрагирование подкрались незаметно, и вот, вы уже свыкаетесь с тем, что приходится надевать социальную маску, чтобы не вызывать к себе внимания. Но проблемы лишь прибавляются Любая, даже самая простая, задача становится болезненной. Этот порочный круг начинается снова и снова. Поэтому пропадает мотивация, ведь зачем стараться, если так или иначе ничего не приносит радость? Ваше тело ощущает себя просто белым шумом телевизора, незаметным объектом. Разрыв в понимании между вами и окружающими всё только нарастает, поэтому ваш выбор остановился на уединении, в котором никто больше не будет задавать лишних вопросов.
Помощь каналу:
Стать патроном — https://www.patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: http://www.donationalerts.ru/r/mgeneration
Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: https://t-do.ru/mgeneration
Наша группа вконтакте: https://vk.com/mgenerationvk
Ссылки на исследования:
1.
http://www.pnas.org/content/early/2015/11/18/1514249112 — о лейкоцитах, людях и макаках
2. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1745691614568352?journalCode=ppsa — Perspectives on Psychological Science, 3 миллиона человек
3.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10410236.2017.1384434 — Health Communication, социальные навыки
4.
https://uanews.arizona.edu/story/poor-social-skills-may-be-harmful-mental-and-physical-health — Аризона
5.
http://www.pnas.org/content/106/52/22393 — исследование на крысах
6.
https://naked-science.ru/article/psy/29-09-2013-693 — финансовые авантюры и одинокие люди
книги — https://knife.media/book-from-depression/
Сотрудничество:
[email protected]
#одиночество
Что такое Одиночество Я 33 года жизни прожил в Одиночестве!
одиночество
====================================
я в вк https://vk.com/id249717033
паблик https://vk.com/public107770227
————————————
помощь каналу
http://www.donationalerts.ru/r/vodonaev
2 года живу в ОДИНОЧЕСТВЕ, последствия
Ссылка на прошлогодний ролик: https://youtu.be/BUNor4lUxBY
Год назад я записал видео о том, каково это жить одному. В данном видео я решил продолжить свою историю про это. Если год назад это были какие-то физические ощущения, то тут в основном разговор пойдёт о духовной составляющей, когда живёшь один.
Ссылки на соцсети:
➤ Подписывайся на инстаграм — https://www.instagram.com/wandor001/
➤ Подписывайся на ютуб — https://www.youtube.com/channel/UCDYI…
#Wandor #одиночество #живу