Лебединая шея

Знаете ли вы, какие части тела сразу же выдают истинный возраст женщины, если за ними правильно не ухаживать? Правильно, руки и шея. Вы можете наложить на себя тонны косметики и одеваться в ультрамодные «прикиды», но шея выдаст вас «с головой», если, конечно, не холить и не лелеять ее.

Как омолодить шею. Практика для лебединой шеи. Гимнастика для шеи. Упражнение для шеи.

ПРАКТИКА ДЛЯ БЕЗУПРЕЧНОЙ ЛЕБЕДИНОЙ ШЕИ! ��

Красивые мои, сегодня я вам продемонстрирую продвинутую версию чудесного упражнения для красоты лица, шеи и улучшения самочувствия!��

Это упражнение имеет акцент на проработке особенно значимой для нас зоны: основания крепления черепа!��
Оно отвечает за саму проходимость кровотока: это кровь, которая поступает в нашу голову, питает клетки мозга��, насыщает и омолаживает нашу кожу.
Получается, что все питательные вещества активно доставляются к нашему «центру управления» (голова, головной мозг).

Посредством сегодняшней практики, активизируются мышцы основания крепления черепа, происходит деликатная проработка шейного отдела, в целом!��
Причем, мы улучшаем не только эстетику лица, но и память, концентрацию внимания, зрение!

Что касается эстетики, техника позволяет:
��Более глубоко проработать мышцы вдоль шеи,
��Разблокировать спазмированные мышцы,
��Улучшить подвижность позвонков,
��Сделать контуры лица более гармоничными, очерченными, избавиться от второго подбородка!
��Решить проблему «колец Венеры» на шее,
��Сделать шею длинной и роскошной!✨

Сохраняйте себе сегодняшнюю практику и обязательно повторяйте за мной на видео.��

��Первое, что нам важно сделать: выполнить упражнение в его «базовой» модификации!
��А теперь несколько усложняем его исполнение: добавляем вытягивание шеи подбородком вперед и очень плавные, бережные повороты вправо и влево!��

Обратите внимание: ось я фиксирую подушечкой пальца, расположенного на кончике своего носа.��

Ось останется у нас неизменной — на одном месте, любые смещения должны быть исключены!
Другими словами, когда вы делаете наклон ухом к плечу (вправо и влево), то центр нашего лица, который концентрируется на кончике носа остается неподвижным!��
Выполняйте это упражнение по 5 поворотов в одну и другую сторону!��

Милые мои, поделитесь, кто выполнил практику? Какие ощущения испытали? Понравилось?��

Буду рада дружить в соц сетях:

Instagram ➤ https://www.instagram.com/sayfullina.beauty
Вконтакте ➤ https://vk.com/sayfullina.beauty
Facebook ➤ https://www.facebook.com/julia.sayfullina

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=5gUq2BlQSRY

Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать новые видео ➤ https://goo.gl/ejfYTY

Интересные видео:
Как правильно ухаживать за кожей лица https://www.youtube.com/watch?v=9jcG2yS0QWI
Бессолевая диета — диета для красоты кожи https://www.youtube.com/watch?v=kcAO6EZKGmA
Как ухаживать за волосами в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=RXMNfAVi-CY

Процедура для идеальной шеи и декольте/Лебединая шея

Делайте эту процедуру 1 раз в неделю!